為進(jìn)一步提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力,營造積極健康的校園心理文化氛圍。我校組織全校各班開展以“認(rèn)識自我,珍愛生命”為主題的心理健康主題班會活動,由班主任老師主講。
首先,老師利用奧斯特洛夫斯基的名著《鋼鐵是怎樣煉成的》引出對生命的認(rèn)識和思考,同時引出基礎(chǔ)的自我認(rèn)知,尋求自我意識,引導(dǎo)同學(xué)們自我認(rèn)識、自我接納和自我改變。每一個人都有自己的優(yōu)缺點和獨特之處,嘗試愉悅接受自己的優(yōu)點和缺點,坦誠地接納自己,全面客觀評價自己。
接著,老師對同學(xué)們進(jìn)行積極向上的引導(dǎo),如何去熱愛生命,珍愛生命。用張海迪和貝多芬面對困難和挫折時候的陽光積極的心態(tài)和行為,來激勵同學(xué)們不懼挫折,勇往直前。貝多芬“要扼住命運的喉嚨”的名言,使同學(xué)們倍受鼓舞。貝多芬作為一個音樂家,耳朵卻漸漸聾了,這對于一個音樂家而言是巨大的打擊,但他卻沒有被生活的困難打倒,反而創(chuàng)造出許多優(yōu)秀偉大的音樂作品,獲得巨大的成功。生活中可能會碰到大大小小的挫折,但是無懼風(fēng)浪,方為勇者,珍愛生命,讓生命綻放最美麗的花朵。
當(dāng)面對挫折時,如何正確面對,笑對挫折,也是我們需要學(xué)習(xí)的重要一課。例如,可以合理宣泄,擺脫壓力,也可以情緒轉(zhuǎn)移,尋求升華。尋找到挫折的原因,理清思路,再接再厲,鍥而不舍。同學(xué)們根據(jù)自己生活中遇到的困難和挫折,展開了激烈的討論,在思想碰撞中尋求到適合自己的方法。
本次心理健康主題班會,使同學(xué)們對生命的意義加深了認(rèn)識,從而接受自己的優(yōu)缺點,悅納自己,珍惜生命。
金華市方格外國語學(xué)校高中部政教處、團(tuán)委