擁抱青春 笑迎花季

---方格外國(guó)語學(xué)校高中部女生青春期心理健康教育講座

什么是青春期？進(jìn)入青春期有什么變化？我長(zhǎng)“痘痘”了，該怎么辦？如果我有喜歡的人該怎么辦？帶著一連串的疑問，金華市方格外國(guó)語學(xué)校高中部的女生們于近期參加了一場(chǎng)特別的的心理健康課---認(rèn)識(shí)青春期。

  這次的課程主題是“擁抱青春，校迎花季”，方格外國(guó)語學(xué)校專職心理老師馬悅從走進(jìn)青春期、青春期的變化和青春修煉手冊(cè)三個(gè)維度來給學(xué)生們做詳細(xì)地介紹。

 青春期的心理變化是很大的，如獨(dú)立意識(shí)的萌發(fā)，自尊心變強(qiáng)，產(chǎn)生逆反心理，情緒多變，性意識(shí)萌動(dòng)，對(duì)異性產(chǎn)生好感等等都是進(jìn)入青春期后的心理變化。老師告訴孩子們，青春期不是洪水猛獸，而是長(zhǎng)大的重要標(biāo)志。心理調(diào)節(jié)就顯得非常重要，正確的評(píng)價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，臉上常常帶著微笑，情緒調(diào)節(jié)可以去哭一哭，寫一寫，說一說，去畫一畫都是非常的辦法。學(xué)生聽著馬老師的講解，頻頻點(diǎn)頭。短短一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，馬老師給方格外國(guó)語學(xué)校高中部的學(xué)生們帶來了一份干貨滿滿的青春期修煉手冊(cè)。

 情感教育是方格外國(guó)語學(xué)校最具特色的品牌課程，而心理健康課程更是常規(guī)課程，學(xué)校一直高度重視學(xué)生心理健康教育，積極開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，始終如一地關(guān)注學(xué)生心理健康，幫助學(xué)生擁有陽光心態(tài)，幫助孩子們?cè)谇啻旱牡缆飞献孕?、快樂、健康地成長(zhǎng)，希望她們會(huì)成為新時(shí)代自尊、自愛、自信、自強(qiáng)的優(yōu)秀女生！