減壓賦能，高效前行——金華市方格外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高三團(tuán)建活動(dòng)

    面對(duì)高三緊張的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生們承受著巨大的心理壓力。為了幫助學(xué)生有效緩解壓力，提升團(tuán)隊(duì)合作精神和自我調(diào)節(jié)能力，近日，金華市方格外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部為高三學(xué)生特別策劃了一次減壓賦能團(tuán)建活動(dòng)。通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的互動(dòng)小游戲，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中釋放壓力、增進(jìn)友誼，為即將到來(lái)的高考賦能。

·游戲一：搶凳子·

    搶凳子是一個(gè)經(jīng)典的團(tuán)建游戲，總能帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè)趣和緊張刺激。當(dāng)旋律響起，每個(gè)同學(xué)都全神貫注地聽(tīng)著每一個(gè)音符，看著眼前的凳子，生怕錯(cuò)過(guò)搶凳子的最佳時(shí)機(jī)。游戲的人數(shù)從最初的幾十人慢慢減少為十幾人，競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，但歡聲笑語(yǔ)也越來(lái)越多。

·游戲二：蒙眼喂香蕉·

    在蒙眼喂香蕉游戲中，同學(xué)們要通過(guò)兩兩合作來(lái)完成人物。大家激情飽滿、熱情洋溢，全身心地投入到這個(gè)合作游戲中，充分感受到了相互信任、相互理解、相互配合的重要作用。

·游戲三：跳大繩·

    跳大繩是一個(gè)團(tuán)體的游戲，需要靈活的身體和敏銳的反應(yīng)，講究團(tuán)體合作。當(dāng)繩子快速地?fù)]動(dòng)起來(lái)時(shí)，每個(gè)同學(xué)都充滿了期待和激動(dòng)，為接下來(lái)的跳躍做好準(zhǔn)備。

    活動(dòng)結(jié)束后，校領(lǐng)導(dǎo)給同學(xué)們分發(fā)了各種能量補(bǔ)給的小零食，在一張張笑臉中，我們看到了青春，看到了希望，看到了明天。

    高三的同學(xué)們，高考加油！