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    來(lái)源:
    金華市方格外國(guó)語(yǔ)學(xué)校(高中部)
    發(fā)布時(shí)間:
    2019年03月28日
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     12月13—14日,為檢測(cè)同學(xué)們一個(gè)月以來(lái)的學(xué)習(xí)情況,我校高中部再次組織了月考。進(jìn)入高中,就是進(jìn)入了一條江湖路,你只有勇敢的往前闖,絕對(duì)沒(méi)有退路!

    生命不是苦中醇蜜,煩中取樂(lè),不是看花繡花,不能霧中看花,游戲生命;生命是由鐵到鋼的鍛造過(guò)程,生命是走向人生輝煌的風(fēng)帆;生命需要道路如高天,智者如流云。

    不管有多苦,千萬(wàn)要記?。嚎嚯y是我們?nèi)松飞喜豢扇鄙俚慕?jīng)歷,只有活著,才有幸福的可能!

    因?yàn)橛辛耸〉慕?jīng)歷,我們才會(huì)更好地把握成功的時(shí)機(jī);因?yàn)橛辛送纯嗟慕?jīng)歷,我們才更懂得珍惜;因?yàn)橛辛耸サ慕?jīng)歷,我們才不會(huì)輕易放棄……

    也許你想成為太陽(yáng),可你卻只是一顆星辰;也許你想成為大樹(shù),可你卻是一棵小草。于是,你有些自卑。其實(shí),你和別人一樣,也是一片風(fēng)景:做不了太陽(yáng),就做星辰,在自己的星座發(fā)光發(fā)熱;做不了大樹(shù),就做小草,以自己的綠色裝點(diǎn)希望……

    奔跑不單是一種能力,更是一種態(tài)度,決定你人生高度的態(tài)度。

    多讀書(shū),多運(yùn)動(dòng),讓自己的心靈充實(shí)而睿智,開(kāi)朗而樂(lè)觀。人生需要多彩,別讓無(wú)聊占據(jù)心靈的天空,前行的路上,不但有鳥(niǎo)語(yǔ)花香,也有風(fēng)雨雷電,靠誰(shuí)不如靠自己!

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         考試期間,同學(xué)們認(rèn)真作答,老師嚴(yán)肅監(jiān)考,教務(wù)處和政教處密切配合,保證了考試的順利進(jìn)行。


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           此次月考命題難度適中,針對(duì)性強(qiáng)??荚嚱Y(jié)束后,大家群策群力,加班加點(diǎn),快速完成閱卷任務(wù)。經(jīng)過(guò)本次考試,同學(xué)和老師都將針對(duì)自己的成績(jī)進(jìn)行分析和反思,找到并設(shè)法改進(jìn)自己的不足,發(fā)奮進(jìn)取,努力拼搏,迎接高中期末考試的到來(lái)。

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    考試是學(xué)習(xí)的度量衡


      考試是學(xué)習(xí)的一把尺子,能夠清楚地反映出短板和優(yōu)勢(shì),指引考生展開(kāi)后續(xù)復(fù)習(xí)。


      月考是對(duì)前段時(shí)間學(xué)習(xí)情況的反饋,讓考生能準(zhǔn)確定位,在制定長(zhǎng)期和短期目標(biāo)時(shí)不至于過(guò)高或過(guò)低。平時(shí)的作業(yè)并不能清楚地反映出考生的學(xué)習(xí)情況。階段性考試可以檢測(cè)出上一階段的學(xué)習(xí)情況。其成績(jī)反饋出的問(wèn)題,可以更好地指導(dǎo)考生展開(kāi)個(gè)性化學(xué)習(xí),引導(dǎo)老師有針對(duì)性地教學(xué)。


    反思是學(xué)習(xí)的橡皮擦


      通過(guò)總結(jié)和反思,考生會(huì)對(duì)自己有相對(duì)清楚的認(rèn)知,意識(shí)到哪里沒(méi)有學(xué)習(xí)到位,是態(tài)度問(wèn)題還是方法問(wèn)題。


      考生要通過(guò)月考總結(jié)各科學(xué)習(xí)情況,對(duì)一個(gè)多月以來(lái)的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行反思。通過(guò)和老師溝通,考生可尋求有針對(duì)性的幫助,分析各學(xué)科后續(xù)復(fù)習(xí)的改進(jìn)辦法。如在時(shí)間分配方面,每天晚上除完成老師布置的作業(yè)外,要安排一定的復(fù)習(xí)時(shí)間,根據(jù)個(gè)人情況,半小時(shí)至一小時(shí)不等,一方面鞏固當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,一方面強(qiáng)化薄弱環(huán)節(jié)。


      考生還要根據(jù)老師提出的具體要求“對(duì)號(hào)入座”。成績(jī)較突出的考生要注意在哪些地方還有待提升,中等層次考生要重點(diǎn)關(guān)注老師指出的問(wèn)題所在,成績(jī)不太理想的考生要重視基礎(chǔ),課上課下都緊跟老師節(jié)奏。


    壓力是學(xué)習(xí)的助推器


      作為一次階段性的檢測(cè),月考雖不是高考,但考生要正確看待,不要只關(guān)注分?jǐn)?shù),沒(méi)有考好恰恰是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的過(guò)程,可及時(shí)改正。如果在分析過(guò)程中有什么不清楚的地方,可及時(shí)和老師、家長(zhǎng)溝通。發(fā)揮好的考生也不要驕傲自滿,及時(shí)總結(jié),將好學(xué)習(xí)方法繼續(xù)應(yīng)用到下一階段復(fù)習(xí)備考中。

      面對(duì)壓力,這給出了幾個(gè)調(diào)整心態(tài)的方法:首先是深呼吸法,其次是心理暗示法??忌梢詫?duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示,如“我能行”“我可以做到”??忌吹阶约旱倪M(jìn)步,這種比較的對(duì)象不是別人而是自己,只看自己這一次是不是比上一次更好,而不是非去爭(zhēng)第一。進(jìn)步可以細(xì)化到某一個(gè)學(xué)科,只要找準(zhǔn)位置,一步一個(gè)腳印地去做,超越自己就是好的。當(dāng)然,體育運(yùn)動(dòng)也是緩解疲勞、讓大腦放松的好方式。在緊張的學(xué)習(xí)時(shí)間里,簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)在家就可以完成,比如深蹲、俯臥撐等。此外,有些考生還喜歡聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō),這些在不影響學(xué)習(xí)的情況下都是很好的減壓方法。


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