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    來源:
    金華市方格外國語學(xué)校(高中部)
    發(fā)布時(shí)間:
    2021年10月15日
    點(diǎn)擊次數(shù):
    2181

    心語驛站

     親愛的同學(xué),如果你感到難以獨(dú)自面對(duì)自己的困惑、迷茫,如果你感到非常孤獨(dú)或者想找人說說話,亦或是覺得有些事情需要傾訴,你不妨推開金華市方格外國語學(xué)校“心語驛站”的大門。

    隨著社會(huì)的發(fā)展,孩子們心理發(fā)育遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后于生理發(fā)育,在成長中表現(xiàn)出焦慮、厭學(xué)、早戀、難以溝通、耐挫能力弱等一系列心理問題。金華市方格外國語學(xué)校非常重視心理健康教育,成立了以陳良福董事長為組長,各班班主任和心理教師為組員的情感教育工作室。將心理健康課程切實(shí)納入校本課程,成為方格孩子們的必修課,并聘請(qǐng)專職心理教師針對(duì)各類學(xué)生的心理問題進(jìn)行及時(shí)疏導(dǎo),使學(xué)生解除了心中煩惱,輕松學(xué)習(xí),快樂生活。

    心理咨詢的核心是提供一個(gè)安全的環(huán)境和關(guān)系,讓人們能夠在咨詢師的引導(dǎo)下真正去看到自己的情緒、看見和理解自己的心理狀態(tài),對(duì)自己的事情有更全面更充分的認(rèn)識(shí),從而作出判斷和選擇。

    找心理咨詢常見的誤區(qū)?


    誤區(qū)一:“找心理咨詢師是不是說明我心理變態(tài)了,或者我有嚴(yán)重的心理問題了?我覺得還沒那么嚴(yán)重吧?”

    ——錯(cuò)!看心理咨詢,不等于心理有嚴(yán)重疾病、心理變態(tài)、軟弱無能。相反,這是積極照顧自我的表現(xiàn)。

    誤區(qū)二:“我覺得我這種情況,自己調(diào)節(jié)一下就好了或者跟朋友聊聊就好了吧?” “心理咨詢有用嗎?不就是兩個(gè)人聊聊天嘛,能起作用嗎?”

    ——咨詢師的聊天和朋友間的閑聊是不同的。它并不是簡單的情緒發(fā)泄或者問題抱怨。它需要遵循一定的專業(yè)設(shè)置,咨詢師要經(jīng)過系統(tǒng)專業(yè)的理論與實(shí)踐培訓(xùn),接受個(gè)人體驗(yàn)及督導(dǎo),并非什么人都能勝任的。

    誤區(qū)三:“我有很多的困惑,不知道該怎么辦?咨詢師可以給我一個(gè)直接、簡單并行之有效的解決方案嗎?”

    ——心理咨詢既不能幫助人解決現(xiàn)實(shí)問題,也不會(huì)給來訪者灌輸人生的大道理。我們的身體生病了,積極去醫(yī)院就診,心靈病了更要如此。開始心理咨詢,意味著你有直面內(nèi)心世界的勇氣。

    不論是生活中,學(xué)習(xí)上還是人際交往中有任何讓你煩躁不安的“坎”,大家請(qǐng)記得在方格的校園中有這樣溫暖的一隅值得你們信賴~歡迎前來交流。

    打開這扇門, 進(jìn)入另一個(gè)天地,敞開心扉,所有的秘密都留在這里。

    新學(xué)期,我們方格外國語學(xué)校心理咨詢室“心語驛站”,將用一種專業(yè)、特殊的方式,在這里解讀你心靈的故事,傾聽你美麗的憂傷;我們將用愛心、責(zé)任和智慧,做一縷陽光,灑向你的心靈!

    1.班主任預(yù)約

    同學(xué)們可以通過告知班主任咨詢的需求,請(qǐng)班主任與心理老師(小妖姐)預(yù)約哦!

     2.信件預(yù)約

    你也可以通過寫信的方式,心語驛站工作室門口設(shè)有“心語信箱”,同學(xué)們可通過寫信留言的方式,傾訴學(xué)習(xí)生活中的困惑,吐露近期的煩惱,并在信里標(biāo)明班級(jí)、姓名和聯(lián)系電話,寫下希望獲得哪些方面的幫助以及幫助的形式,將信件投入咨詢室門口的信箱內(nèi)。心理老師會(huì)定期回復(fù)并分發(fā)給學(xué)生,并且對(duì)信件的內(nèi)容和個(gè)人情況嚴(yán)格保密。(同學(xué)們可征得任課老師同意,利用下課課間時(shí)間投遞)。

    3.電話預(yù)約

    你還可以通過微信的方式和心理老師(小妖姐)進(jìn)行溝通、交流和預(yù)約。

    微信號(hào)與手機(jī)號(hào)同步:18805795859

    語過心晴,聆聽你的心情。學(xué)?!靶恼Z驛站”將為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助,幫助學(xué)生塑造美麗心靈,打造陽光心態(tài)。

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