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    來源:
    金華市方格外國語學(xué)校(小學(xué)部)
    發(fā)布時(shí)間:
    2021年04月08日
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    排球運(yùn)動(dòng)是人類體育發(fā)展史起步較早的一種體育形式,也是世界上三大球類之一,因其體積小易于掌控且危險(xiǎn)性小等因素一直深受大家的喜愛。排球運(yùn)動(dòng),可以改善體型,調(diào)節(jié)脾腎功能,釋放壓力,保護(hù)肝臟,調(diào)節(jié)情緒,降低血壓;改進(jìn)肌肉力量,使肌肉勻稱有力,促進(jìn)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性;促進(jìn)身體的生長,提高跳躍的能力,修復(fù)脊椎,改進(jìn)心肺功能,健體強(qiáng)身;避免被動(dòng)傷害,主動(dòng)傷害可控;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。

    排球運(yùn)動(dòng)有著娛樂性強(qiáng),場地設(shè)備簡單,比賽規(guī)則容易掌握,運(yùn)動(dòng)量可大可小,適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人的特點(diǎn)?!芭徘颉鄙鐖F(tuán)的宗旨是“熱愛排球、玩耍排球、享受排球”。 “排球”社團(tuán)是為隊(duì)員提供了一個(gè)大的舞臺(tái)來展示自己的球技,表現(xiàn)自我大顯身手。組織“排球”社團(tuán)活動(dòng),讓更多熱愛排球的同學(xué)聚集起來,在專業(yè)老師和優(yōu)秀學(xué)生的技術(shù)指導(dǎo)下,大家一起打球,一起玩耍,一起進(jìn)步。以后,在球技節(jié)節(jié)高升的同時(shí)可認(rèn)識(shí)更多的朋友。通過社團(tuán)活動(dòng),學(xué)生豐富了業(yè)余生活,提高了綜合素質(zhì),增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和凝聚力。



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